Můj přístup

Soustředím se zejména na individuální a párové konzultace. Ve své praxi se věnuji široké škále těžkostí, se kterými klienti přicházejí. Nejčastěji jsou to deprese, úzkosti, nezvladatelné emoce, obsese, různé životní situace, které je zatěžují, otázky partnerských vztahů, rodičovství a další.

V odůvodněných případech poskytuji úplně anonymní konzultace. Samozřejmostí jsou online konzultace.

Způsob práce

Základním nástrojem, který při práci používám, je vztah – důvěrný a bezpečný. Věřím ve vlastní, sebenaplňující, léčivý a tvořivý potenciál klienta, který postupně objevujeme. Změna obvykle nastává, když si klient začne uvědomovat sám sebe a postupně přebírá zodpovědnost za sebe a svoje konání.

Po úvodním seznamovacím sezení se obvykle dohodneme na dalších dvou/třech sezeních a pak si vyjasníme, jestli je klientovi spolupráce nápomocná. Za dlouhodobou terapii je považována délka přesahující půl roku, ale vše záleží na individuálních potřebách klienta.

Terapie v lese

Nabízím psychoterapii i v netradičním prostředí – v přírodě. Díky této změně atmosféry se můžete otevřít novým pohledům na své problémy a pracovat na osobním rozvoji způsobem, který podporuje hlubší introspekci a uvolnění. Tato forma terapie pomáhá zvládat stres a budovat vnitřní rovnováhu.

Párová terapie

Na začátku každé párové terapie se vždy ptám na očekávání obou partnerů. Věřím, že porozumění je klíčem – cílem naší společné práce je, aby si partneři více rozuměli, dokázali lépe komunikovat a ujasnili si, co od vztahu skutečně potřebují. Někdy to znamená, že se k sobě partneři znovu přiblíží, jindy může být výsledkem klidné a respektující rozdělení jejich cest. Obě varianty mohou být léčivé a přínosné.